Экскурсия в СК

Экскурсия в СК "Дельфин"

17.01.2024 18:47 (ред.17.01.2024 18:58)

В рамках проекта "Кем быть?" 17 января ребята группа 2 побывали в спортивном комплексе " Дельфин" и узнали много интересного о профессии тренера. Заведующая спортивного комплекса Лялина Наталья Александровна рассказала о работе тренеров и о секциях, которые есть в СК " Дельфин". Она провела экскурсию по зданию и подробно рассказала, как тренер готовит спортсменов к соревнованиям, распределяет нагрузки, подбирает нужные упражнения и рацион питания.

Инструктор по спорту - Окунский Николай Михайлович сказал, что плавание - самый полезный спорт. Оно укрепляет дыхание, большое количество мышц, снижает вес и воздействует на организм расслабляюще. Дети увидели тренировку пловцов в бассейне и плавательный инвентарь.

Инструктор по спорту Федосеенко Артём Игоревич рассказал о тренировках, которые проходят в тренажерном зале, показал, какие бывают тренажёры и для чего они нужны. Объяснил, что на них необходимо соблюдать правила поведения, чтобы не допустить травматизма.

Побывали ребята и в игровом зале, где проходит борьба. Для наших ребят поучаствовали в эстафетах.

Работники СК "Дельфин" пригласили наших ребят в секции, чтобы они были здоровыми, выносливыми, физически крепкими и развитыми, чтобы ребята с детства привыкали к активному образу жизни.